“秃”如其来，别怕！ 中医治脱发有妙招

　　妙手仁心握小针，疏经活络赛如神。点穴正骨八般艺，手按捏拿百病擒。但是你知道吗，针灸还能治疗脱发呢?针推一招鲜——拯救出走的头发。

　　你肯定不会相信，针灸竟然有神奇的治疗脱发功效！是的，没错，这种古老的中医疗法竟然可以解决现代很多人的头秃困扰。针灸通过针刺或灸法，刺激人体的穴位，促进血液循环，增加局部组织营养，加快新陈代谢，有利毛发生长。这就相当于改善了头发生长的土壤，头发自然会茁壮生长。

　　中医如何通过针灸来治疗脱发呢?

　　从中医上来讲临床常见的脱发类型有3种：一是脂溢性脱发，会出现发际线后移或头顶脱发，这种和遗传及用脑过多有关。另一种叫斑秃，其是一种突然发生的、局部斑片状的脱发，有一个或者数个脱发区，严重者可能会全身毛发脱落，俗称鬼剃头。该病的发病机制尚不清楚。一般和压力大、熬夜、过度疲劳及免疫力低下等有关。还有一种常见的是产后或者减肥后脱发，一般和营养不足有关。预防的方法要放松心情、平稳情绪、不熬夜、劳逸结合，同时也要减少烫发、染发等对毛囊损伤的行为。

　　“生发九穴”穴位埋线治疗脱发

　　选穴原则：局部选穴配伍辨证选穴

　　治疗原理：穴位埋线法是改良式的针灸，也是一种长效针灸。它特别适用于各种慢性、顽固性疾病以及时间紧和害怕针灸痛苦的人。

　　穴位埋线是用“疏其血气，令其条达”，包含穴位封闭、针刺、机体组织损伤的后作用、留针埋线及组织疗法等各种刺激效应穴位埋线初期机械刺激，后为生理学刺激，具有短效速效和长期续效两种作用方式，可以有效疏导局部气血，促进头发新生。

　　脱发了，什么时期治疗效果最好呢?

　　脱发是有一个分期的，治疗脱发早期和中期开始干预治疗效果是最好的。

　　初期：头发油，脱发情况不明显。头发开始由粗变软，由于脱发情况不明显，常常被忽视。

　　中期：头发较油，掉发数量明显增加，大多数患者开始意识到脱发，尝试治疗或改善。

　　后期：头皮出油严重，已有明显脱发部位，如头顶或前额，新生发幼细长不长。仅小的就像茸毛，这个阶段是治疗的最后机会。

　　晚期：头顶部已经油光光的寸发不生，皮下肌肉层已经消失或被脂肪层代替，头皮组织已经转化为毛孔性皮肤区，发孔变成毛孔，头发懒以生存的土壤头皮组织已经彻底变性，不能逆转了。

　　有没有在家能做的养发小妙招?

　　1.穴位养发：

　　头上不同位置出现头发早白、脱发，提示身体不同的问题：

　　头顶白发与厥阴肝经、督脉有关。选取穴位：百会、四神聪、三阴交、太冲。

　　前额白发与阳明经和脾胃有关。选取穴位：足三里、合谷、神庭、头维。

　　枕部白发与膀胱经有关，与肾联系密切。选取穴位：肾俞、太溪、风池。

　　穴位操作：行指揉或指压法，以拇指指腹，对上述穴位进行按揉或按压，每穴按20下，以自觉酸胀为度，每日2-3次。

　　2. 食物养发：

　　黑色五行属肾，肾其华在发，黑色食物可以补益人体肾气精血，精血充足，头发色黑有光泽、不易变白。建议日常饮食加入黑色食物，如海带、黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米、乌骨鸡等等，能补血养发。

　　3. 生活起居：

　　规律睡眠，调节情绪，避免生气，加强运动，经常梳理头部。

　　针灸治疗脱发的优点在于，针灸是中医传统疗法安全、无副作用，配合药物治疗和外用疗法，在治疗脱发上取得了显著的疗效，深受患者欢迎。但需要注意的是，针灸治疗脱发需要在专业的中医医师指导下进行，不应盲目自行治疗。