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“守护中原健康 我们在行动” ——开封市中医院“5.12” 国际护士节中医护理健康科普演讲比赛暨微视频作品展示(六)

河南健康网 2020-05-27227416

“守护中原健康 我们在行动” ——开封市中医院“5.12” 国际护士节中医护理健康科普演讲比赛暨微视频作品展示(六)

  在中国古代养生之道中,“三寒两倒七分饱”的理念为世人推崇。所谓“两倒”,就是指要睡好“子午觉”,古人甚至把它称为百年养生的法宝。今天的科普内容,我们带领大家来认识认识子午觉。

  讲述人:开封市中医院急诊科护士 张仝

 

  来源:开封市中医院

编辑:刘明   审核:荣强