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学国学养生 助体健康宁——全国名中医庞国明亲授中医养生秘诀助力健康开封建设

河南健康网 2024-03-04508647

  养生不是跟着别人学,别人吃什么做什么我们就照着做。

  好的医生应该是使人不生病的医生,而不是能把病治好的医生。

  气虚质的人,经常无精打采没精神,稍微一动就心慌,这时候就要补气扶正,用益气扶正饮:西洋参3g,生黄芪6g,炒白术6g,广陈皮3g,云茯苓10g,生甘草3g,泡茶饮。

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  2月23日上午,全国名中医庞国明教授受邀前往由开封市人社局主办、开封技师学校承办的”人社大讲堂·健康人社”讲堂进行授课。授课地点设在开封技师学校产教融合楼五楼报告厅,人社局机关全体人员、局属单位全体人员和开封市技师学校相关人员线下听取讲座,河南健康网同步线上直播授课内容。

  上午10时,讲座准时开始,庞国明教授以《基于国学文化的中医养生观》为题亲授养生秘诀,内容涵盖“天人合一”“道法自然”“以和为贵”“治未病”“辨体养生”“养生首养心”等多个方面。讲座历时两小时,听众时而鸦雀无声,拍照留存;时而掌声雷动,表达认可。

  此次讲座内容充实、实用性强,进一步弘扬了国学文化,普及推广了中医养生保健知识,是深入贯彻落实市委市政府“一动一静一中医”战略部署,助力健康开封建设的一次具体实践。

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  来源:开封市中医院糖尿病科

编辑:任卫英   审核:荣强