学国学养生 助体健康宁——全国名中医庞国明亲授中医养生秘诀助力健康开封建设

　　养生不是跟着别人学，别人吃什么做什么我们就照着做。

　　好的医生应该是使人不生病的医生，而不是能把病治好的医生。

　　气虚质的人，经常无精打采没精神，稍微一动就心慌，这时候就要补气扶正，用益气扶正饮：西洋参3g，生黄芪6g，炒白术6g，广陈皮3g，云茯苓10g，生甘草3g，泡茶饮。

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　　2月23日上午，全国名中医庞国明教授受邀前往由开封市人社局主办、开封技师学校承办的”人社大讲堂·健康人社”讲堂进行授课。授课地点设在开封技师学校产教融合楼五楼报告厅，人社局机关全体人员、局属单位全体人员和开封市技师学校相关人员线下听取讲座，河南健康网同步线上直播授课内容。

　　上午10时，讲座准时开始，庞国明教授以《基于国学文化的中医养生观》为题亲授养生秘诀，内容涵盖“天人合一”“道法自然”“以和为贵”“治未病”“辨体养生”“养生首养心”等多个方面。讲座历时两小时，听众时而鸦雀无声，拍照留存;时而掌声雷动，表达认可。

　　此次讲座内容充实、实用性强，进一步弘扬了国学文化，普及推广了中医养生保健知识，是深入贯彻落实市委市政府“一动一静一中医”战略部署，助力健康开封建设的一次具体实践。

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　　来源：开封市中医院糖尿病科