晚饭后转了几下呼啦圈，28岁女子脾脏碎成豆腐渣！医生：这些饭后运动的习惯要注意！

很多人将呼啦圈当作懒人减脂神器，偏爱负重加厚款、长时间高强度转动，殊不知腰腹反复挤压撞击，会直接冲击腹腔脏器。脾脏质地脆弱、供血丰富，饭后脏器充血膨大、包膜紧绷，轻微外力撞击就会引发破裂大出血;女性还易诱发黄体破裂、肾脏挫伤，轻则腹腔出血，重则休克丧命。

天热+没胃口+味觉乱？肿瘤患者居家饮食，营养师给出四招

“医院的病号饭，真是没味儿。” 这是病房里最常听到的一句话。 殊不知， 并非病号饭没味儿， 而是大部分人的口味， 早已被重油重盐“惯坏了”，这份“寡淡”，其实是治疗的需要。

切了膀胱，还能和正常人一样排尿？和你想的不一样……

膀胱癌是泌尿系统最常见的恶性肿瘤之一，对于高级别浸润性尿路上皮癌且反复复发的患者，膀胱根治性切除是目前最有效的治疗手段，而术后的尿流改道方式，直接决定了患者未来的生活质量。原位新膀胱术在切除病变膀胱后，用自身肠管量身定制了新的“膀胱”，无需佩戴尿袋，依然能像健康时一样从尿道自主排尿，重获高质量生活。

锦旗致谢寄深情——河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)洛阳院区膝关节外一科助力患者重获行走自由

三九灸：寒冬里的温阳养生之道

俗话说：“夏养三伏，冬补三九”，三九灸是中医顺应“天人相应”理论的传统养生疗法，与三伏灸并称“冬病防治”黄金组合。它在一年最冷的“三九天”，通过温热药物或艾绒刺激特定穴位，实现温通经络、驱散寒湿、补益阳气的功效。坚持“三伏+三九”连续调理，能有效改善体质，减少冬病复发，为健康筑牢防线。

豫医传播周观察(第79期)

　豫医传播周观察从国策览要、豫医动态、医院发展、学术技术、科普精选等方面，为社会各界提供有价值的卫生健康信息，加强健康促进与教育，助力健康河南建设。

1、2、3、4、5、6、7，护士！抽这么多血不会贫血吧？

“每次检查需要抽这么多血，会不会因此导致贫血?”这是很多患者常见的担忧。

四五个小时偷偷摸摸换一次，啥病“偷感”这么重？

　他们表面上与常人无异，只是偶尔要偷偷溜去厕所，干净光鲜的衣服之下，一个袋子是他们活下去的希望，也时刻蹂躏着他们尊严。他们就是“造口人”。

许予明、宋波教授团队携多项研究成果亮相2025国际卒中大会

2025国际卒中大会(International Stroke Conference, ISC)近日在美国洛杉矶隆重召开。郑州大学第一附属医院神经与精神医学部脑血管病团队在许予明教授、宋波教授的带领下参加本次盛会，并就最新的研究成果进行了学术交流和分享。

喜讯！郑州大学第三附属医院入选儿童早期矫治规范化诊疗项目建设单位

　近日，国家卫生健康委医院管理研究所公布了儿童早期矫治规范化诊疗项目建设单位名单(第三批)，郑州大学第三附属医院(河南省妇幼保健院)凭借雄厚的学科实力、规范的诊疗体系及丰富的临床经验成功入选!这一荣誉标志着郑大三附院在儿童口腔健康领域迈入全国领先行列。

纯中医治疗糖尿病学术思想受到重视 庞国明教授继担任王琦书院齐鲁分院特聘教授后再任辽宁分院特聘教授

　9月2日，王琦书院辽宁分院成立大会在辽宁中医药大学成功举办。庞国明教授作为中医糖尿病领域的专家，学术思想得到重视，继担任王琦书院齐鲁分院特聘教授以后再任辽宁分院特聘教授。

秋意渐浓 过敏性鼻炎何解？

保胎成功！爱的守护 生命的传递

全民健康生活方式宣传月丨食要三减 体要三健

年轻男子猝死，警惕身体的这些异常情况

儿童医院获批郑州韩氏经方儿科学术流派传承工作室建设单位，韩雪为传承人